धनबाद: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर धनबाद में विभिन्न स्थानों पर योग शिविरों का आयोजन किया गया। जिला आयुष समिति की ओर से बिरसा मुंडा मेगा कॉम्प्लेक्स में आयोजित मुख्य योग शिविर में जनप्रतिनिधियों, प्रशासनिक अधिकारियों, युवाओं और आम नागरिकों ने बड़ी संख्या में भाग लिया।
सांसद, विधायक और अधिकारियों ने किया योगाभ्यास
आयोजित योग शिविर में सांसद, विधायक, उप विकास आयुक्त (डीडीसी), सिविल सर्जन सहित कई अधिकारी मौजूद रहे। सभी ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और नियमित योग करने का संदेश दिया।
योग प्रशिक्षकों ने बताए योग के लाभ
कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को प्राणायाम, ध्यान और विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। साथ ही नियमित योग के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले सकारात्मक प्रभावों की जानकारी भी दी गई। युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों ने उत्साहपूर्वक योग सत्र में हिस्सा लिया।
योग से मानसिक और शारीरिक संतुलन संभव
इस अवसर पर मौजूद जनप्रतिनिधियों ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक संतुलन का भी प्रभावी माध्यम है। नियमित योगाभ्यास से तनाव कम होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और व्यक्ति स्वस्थ एवं ऊर्जावान जीवन जी सकता है।
दैनिक जीवन में योग को अपनाने की अपील
उप विकास आयुक्त (डीडीसी) सन्नी राज ने लोगों से अपने दैनिक जीवन में योग को शामिल करने की अपील की। उन्होंने कहा कि इस तरह के आयोजनों का उद्देश्य लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और बेहतर जीवनशैली के लिए प्रेरित करना है।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित इस कार्यक्रम के माध्यम से ‘करो योग, रहो निरोग’ का संदेश दिया गया। साथ ही स्वस्थ समाज और स्वस्थ राष्ट्र के निर्माण का संकल्प भी दोहराया गया।
